13-я Жизнь

Экс-ле-Бэн находится в трех часах езды от Парижа на поезде или машине. Он расположен в живописной области Савойи, в центре Франции. Курорт Экс-ле-Бэн входит в число самых известных, классических курортов страны.  Более полутора столетий назад здесь начали отдыхать королевские дворы, укреплять здоровье, восстанавливать силы. Город был основан древними римлянами, поэтому славится богатством архитектурных памятников средневековья, классицизма. Привлекают неповторимые улочки центральной части города, нарядные солнечные площади, цветочные лавки, современные бутики, уютные кафе под открытым небом, пивные, рестораны, винные погребки. В курортном парке, где так приятно прогуляться в любое время суток, играет оркестр. Городское казино Экс-ле-Бэна считается одним из красивейших в Европе. Основная достопримечательность города — горное озеро Ля Бурже, которое называют визитной карточкой Франции. Городские пляжи в летнее время заполнены отдыхающими. Каждый час прогулочные яхты отправляются от причала в мини-круизы. Несмотря на блестящее прошлое и современную популярность, Экс-ле-бен остается одним из самых доступных и демократичных бальнеокурортов Франции. Он славится умеренными ценами на проживание, лечение и оздоровительные программы. Именно это влияет на выбор курорта при необходимости продолжительного лечения. В среднем же продолжительность пребывания на курорте колеблется от двух до трех недель.
Природно-климатические факторы

Сернистые источники Экс-ле-бена показаны при лечении заболеваний верхних дыхательных путей. Особенный эффект они оказывают на детей. Взрослым предлагаются общеукрепляющие и косметические программы. Курорт посещают представители всех поколений для лечения заболеваний органов дыхания, а также для восстановительного отдыха.

Основные показания для пребывания: ЛОР-заболевания (хронические заболевания уха, горла, носа: отиты, риниты, синуситы, фарингиты, ларингиты, хронические ангины, гаймориты); хронические заболевания бронхов и легких (трахеиты, бронхиты, расширение бронхов, эмфиземы легких, астма); некоторые стоматологические заболевания

Лечебно-оздоровительные процедуры на курорте Экс-ле-Бен

- питьевой курс

- орошение полости носа и рта
- душ для верхних дыхательных путей
- ингаляции
- аэрозоли
- продувание евстахиевых труб
- промывание гайморовых пазух и задних стенок глотки, барабанных перепонок
- удаление пробок в миндалинах.

Бальнеопроцедуры: жемчужные ванны, водорослелечение, струевой душ, вибромассаж, прессотерапия, гидромассаж в ванной, гимнастика в бассейне и в тренажерном зале, рефлексогенный массаж стоп, общий массаж

Лечебные комплексы курорта:

Термальный центр «Марлиоз» на территории владения «Марлиоз» в 3-х мин. от отелей «Ариана» и «Аквавива»  предлагает амбулаторное лечение ЛОР-заболеваний.

Оздоровительный комплекс «Аквасьянс» соединен переходом с отелями «Ариана» и «Аквавива», предлагает общеоздоровительные процедуры и специализированные курсы «Общеоздоровительный» и «Похудение» (по 4 бальнеопроцедуры в день).

Косметический центр комплекса «Аквасьянс» предлагает аппаратную косметологию на установке «Skin Tonic»: лифтинг и антицеллюлитные процедуры, пилинг с солями Мертвого моря и пр.

Отдыхая на курорте Экс-ле-Бэн, посетите соляные пещеры (вход в центре города), музей Импрессионистов с уникальной коллекцией живописи, праздниками на любой вкус (жазовый фестиваль, праздник цветов, спортивные кубки, парады старинных яхт, недели искусств: поэзии, театра, музыки, оперетты; конкурсы поваров. Любителям активного отдыха предлагаются полеты на парапланах, планерах, дельтапланах над озером. Любители шоппинга в полной мере ощутят настоящий французский стиль в сувенирных лавках центрально части города, или в гигантском коммерческом центре, где можно посетить более 30 магазинов и бутиков под одной крышей. В 15 минутах езды от Экс-ле-Бэна расположен  Шамбери, столица Савойи, а чуть дальше — один из самых изящных древних городов Франции Анси.

Порт Круести находится в трех часах езды от Парижа на поезде или автомобиле. Это Южная Бретань, побережье Атлантики.

Здесь можно с головой окунуться в вечную, мудрую, исцеляющую стихию океана. Именно здесь океан волшебно изменчив. Он утоляет усталость и боль, возвращает покой и уверенность в себе. Порт Круэсти — не просто центр современной французской талассотерапии, где возвращают молодость, стройность, прекрасное настроение. Курорт отличает особое отношение к туристам. Даже самые душевно ранимые и чувствительные люди обретут полный душевный покой и комфорт в этом удивительном местечке.

Институт талассотерапии «Louison Bobet» отличается профессионализмом и ответственностью специалистов-диетологов, здесь готовят блюда высшего качества для тех, кто хочет сбросить лишний вес. Даже этот сложный процесс может доставлять удовольствие. Классические талассопроцедуры сочетаются с восточными антистрессовыми методиками, а также с ароматерапией, что дает потрясающий эффект. Мастерство косметологов часто снимает необходимость проведения радикальных вмешательств. Порт Круести — для тех, кто нуждается в проведении оздоровительных и косметических программ высокого качества.

Природно-климатические факторы:

- океанская вода, насыщенная микроэлементами
- морские водоросли и грязи

- климат Атлантического побережья Франции с самым большим в Бретани количеством солнечных дней

Показания для пребывания: состояния физического и нервного истощения (усталость, снижение эмоционального тонуса, стресс, бессонница); частые респираторные заболевания, ослабление иммунитета; заболевания опорно-двигательного аппарата (боли в спине, суставах, реабилитация после травм); избыточный вес, целлюлит, тяжесть в ногах; послеродовый период и период менопаузы; проведение комплексного курса косметических процедур лица и тела

На курорте Порт Круести предлагаются следующие лечебно-оздоровительные процедуры:

- ароматалассотерапия (сочетание воздействия эфирных масел с оздоровительным эффектом лечения морской водой и водорослями)

- ванны с морской водой

- аппликации с лечебными грязями и массой на основе водорослей;

- морские аэрозоли, гидромассажи разных видов, струевой душ, массажи.

Клиники курорта Порт Круести предлагают специализированные курсы:

- «Похудение»;

- «Антицеллюлит» (гоммаж тела, антицеллюлитный массаж, 2 процедуры «дермотоник», травяной чай, полный диетический пансион, др.)

- «Курс для спины» (процедуры для укрепления позвоночника, придания гибкости телу);

- «Красота» (косметические процедуры, др.)

- «Антистресс» (занятия йогой, курс оксигенации, др.)

- «Антитабак»  (реабилитационные упражнения на пляже, восстановление правильного дыхания, др.)

- «Усталые ноги» (камерные ванны для рук и ног, криотерапию, др.)

- «Мама и ребенок» (детский массаж, ванночки с водорослями, электростимуляцию мышц, др.)

- «Празама» (специализированые аюрведические процедуры, рейки, ароматические ванны с эфирными маслами, японский массаж, шиатцу, тайский массаж, др.)

Институт «Louison Bobet» предлагает процедуры: душ в четыре руки, массаж лица, тайский стретч-массаж, массаж под душем, точечный массаж ног, точечный массаж тела, релаксирующий массаж, аквастречинг, лечебную гимнастику для мышц спины, груди и плечевого пояса, ягодиц и мышц живота, оксигенацию, йогу. Косметические программы основаны на применении препаратов «Esthederm» и «Anne Semonin», витаминные комплексы подбираются индивидуально, соответственно типам кожи

Институт талассотерапии «Louison Bobet» расположен в одном здании с отелем «Мирамар Круести». Институт считается одним из лучших во Франции. Для гидромассажа, занятий водной гимнастикой, плавания предлагаются открытый и закрытый бассейны с морской водой. В «Louison Bobet» предложат услуги оздоровительного аквапарка с противотоками, лабиринтами, подводными джетами, грейпфрутовыми ваннами, донным гейзером для массажа стоп; просторные процедурные кабинеты; уютные холлы для релаксации; тренажерный зал; ресторан диетпитания, др.

Отдыхая на курорте Порт Круести, стоит посетить: замок Сусиньо (летняя резиденция бретонских герцогов), живописный полуостров Рюис, прерии Ланво, лес Броселианды, Порт Нувало и городок художников Ванн с шоппингом, ресторанами, художественными лавочками. Все это будет доступно, если взять машину напрокат. Путешествуя по окрестностям Порта Круести, можно увидеть дикие скалы, уютные бретонские гавани, отдохнуть на чистых песчаных пляжах,

Киберон – французский курорт, расположенный на Атлантическом побережье страны, в четырех часах езды от Парижа. Это небольшой городок на одноименном полуострове на юге Бретани. В июле и августе до Киберона ходит прямой поезд с вокзала Монпарнас.

Основные показания для лечения на курорте Киберон:

- состояния физического и нервного истощения (усталость, снижение эмоционального тонуса, стресс, бессонница);

- частые респираторные заболевания;
- ослабление иммунитета;

- заболевания опорно-двигательного аппарата (боли в спине, суставах, реабилитация после травм);

- избыточный вес, целлюлит, тяжесть в ногах;

- послеродовый период и период менопаузы

- прохождение курса косметических процедур лица и тела

Природно-климатический фактор: океанская вода, насыщенная микроэлементами, морские водоросли, грязи, мягкий климат океанского побережья Франции
Лечебно-оздоровительные программы на курорте: 4 процедуры в день (струевой душ, подводный душ-массаж, мелкодисперсный душ, гидромассаж в ванной, сеанс в гидромассажном бассейне, лечебная гимнастика в бассейне и зале)

Специализированные курсы

- «Силуэт», курс 10 дней (с проживанием в отеле «Софитель Диетик»): полное диетическое питание, снижение веса, борьба с целлюлитом, коррекция фигуры, массаж, водорослевые обертывания, гидромассаж в бассейне, струевой душ, гимнастика в бассейне, гидромассажная ванна, занятия в тренажерном зале по 45 мин.

- «Здоровье» (позвоночник, суставы, последствия травм), курс 7 дней, 27 процедур: лечебная гимнастика, 3 водорослевых обертывания.

- «Похудение», курс 7 дней, 30 процедур: обертывания, гидромассаж в ванной, струевой душ, гимнастика в бассейне и зале, гидромассаж в бассейне, две консультации диетолога, диетпитание на базе отеля «Ля Таласса» или «Диетик».

- «Гармония», курс 7 дней: 5 индивидуальных процедур в день, массаж, 3 водорослевых обертывания, 3 подводных душа, 1 пиллинг тела.

«Молодая мама», курс через 2-7 месяцев после родов для восстановления мышц, снижения веса: 4 процедуры в день по назначению врача, 3 процедуры для ребенка.

Институт талассотерапии в одном комплексе в отелями «Софитель Диететик» и «Софитель Таласса» предлагает услуги бассейна c морской водой (25 м), сауны, турецкой бани. Также предлагаются: гидромассажи, тренажерные залы, коллективные занятия с тренером. Косметический центр отеля работает с Сarita, Decleor, Furterer, Accor Talassa Institut.

Институт талассотерапии в Кибероне — это единственный центр во Франции, который предлагает курс похудения с проживанием и питанием в отдельном отеле «Софитель Диетик». Совместное проживание по программе помогает снизить риск возможного срыва. Институт был пущен в эксплуатацию в 60-х годах ХХ века и сразу стал представителем новой волны в талассотерапии страны. Патрик Жено, шеф-повар ресторана отеля, является одним из основателей такого явления, как гипокалорийная кухня в талассотерпапии. Патрик разработал множество рецептов гипокалорийных блюд без жиров и сахара, которые ни в коей мере не уступают по вкусу и разнообразию блюдам традиционной кухни Франции. Диета ресторана отеля вызывает только положительные эмоции. Работа в данном направлении продолжается,  постоянно увеличивается количество и улучшается качество оформления блюд.

В Кибероне отдыхающие могут в полной мере насладиться пейзажами «дикого берега», сосновыми лесами, песчаными пляжами, затерянными среди потрясающих скал. Отдыхая на курорте Киберон, посетите большой остров Бретани - Бель-Иль-ан-Мер, парк мегалитов доисторического периода, совершите морскую прогулку по заливу Морбийон.

Порник – курорт на атлантическом побережье Франции, всего в двух часах езды от Парижа, на поезде или автомобиле. Город расположен на юге Бретани. Живительный воздух курорта наполнен йодом. Порник дарит всем 275 солнечных дней в году, потрясающие скалы и сосновые рощи. Узкие улочки старинного городка, вдоль которых теснятся разноцветные домики моряков, необычные виллы, где бывали Флобер, Жорж Санд, Мишле, кафе в старом порту, магазинчики в центре города, океанская рыбалка, - все это замечательный курорт Порник!

Институт талассотерапии «Альянс Порник» расположен романтической, уединенной бухте, в комплексе с отелем. Он является известным центром по восстановлению и улучшению спортивной формы спортсменов-профессионалов. Косметический салон при Институте предлагает процедуры на базе Фитомер и Альянс Порник.

Природно-климатические факторы: океанская вода, мягкий морской климат.

Основные показания для пребывания на курорте Порник: состояния физического и нервного истощения (усталость, снижение эмоционального тонуса, стресс, бессонница); частые респираторные заболевания; ослабление иммунитета; заболевания опорно-двигательного аппарата (боли в спине, суставах, реабилитация после травм); борьба с излишним весом, целлюлитом; тяжесть в ногах; послеродовый период и период менопаузы; проведение комплексного курса косметических процедур.

Лечебно-оздоровительные процедуры на курорте:

- «Общеоздоровительный», курс 6 дней, 24 процедуры: жемчужные ванны с эфирными маслами, струевой душ, мелкодисперсный душ, подводный массаж, аппликации грязи или водорослей, прессотерапия, расслабляющий массаж, гимнастика в бассейне, релаксация в зале с распылением мелких отрицательно заряженных частиц морской воды.

- «Массажи мира», курс 6 дней, 29 процедур: 18 процедур с морской водой и водорослями, массаж Шиатцу, массаж горячими камнями, массаж стоп, массаж с теплым маслом, массаж с эфирными маслами, массаж под душем, два сеанса расслабления в бассейне, три сеанса гидроджета.

- «Антицеллюлит”, курс 6 дней, 29 процедур: три сеанса грязелечения, три аппликации охлаждающего геля, два сеанса механического антицеллюлитного массажа, два сеанса прессотерапии, два сеанса гимнастики в бассейне, три сеанса кардиотренинга, 10 дренирующих бальнеопроцедур, три массажа по 25 минут.

- «Похудение», курс 6 дней, 29 процедур: 10 процедур с морской водой, три водорослевых обертывания, три грязевые аппликации, пилинг с аппаратным гидромассажем watermass, аппаратный гидромассаж watermass, три сеанса кардиотренинга, три массажа по 25 минут, три сеанса гимнастики в бассейне, два сеанса прессотерапии.

- «Антистрессовая программа «Восточное расслабление», курс 6 дней, 29 процедур: 16 процедур с морской водой и водорослями, вибрационный расслабляющий массаж, два массажа лица и головы по 20 минут, аюрведический массаж tuina, два сеанса гимнастики tai-ji или психотерапии, три сеанса гимнастики gi-gong, расслабляющий массаж 30 минут, два сеанса расслабления в бассейне.

- «Усталые ноги», курс 6 дней, 29 процедур в течение: 18 процедур с морской водой и водорослями, три специальных массажа ног, четыре сеанса прессотерапии, три сеанса аппликации охлаждающего геля, 6 сеансов коллективной гимнастики в бассейне.

- «Ревматологическая программа», курс 6 дней, 24 процедуры: 9 процедур с морской водой, 6 грязевых аппликаций, три подводных ручных массажа, три массажа по 20 минут, три сеанса лечебной гимнастики в бассейне, семинар на тему: профилактика болей в спине.

Миниатюрные размеры курорта никак не сказываются на инфраструктуре города: туристов ждет гольф, верховая езда, прокат велосипедов, всевозможные водные виды спорта, казино, дискотеки, музеи и художественные галереи, зоопарк и романтические прогулки. Отдыхая на курорте Порник, насладитесь экскурсиями к полуострову Геранд, острову Нуармутье, Марэ де ля Бьер, к дикому побережью.

Эвиан расположен в 1 часе езды от аэропорта Женевы на автомобиле, на границе Франции и Швейцарии, на живописном берегу Женевского озера, в предгорьях Альп. Отдых на курорте Эвиан – это поистине драгоценный подарок. В этом волшебном уголке над Женевским озером молодеет душа, расцветают чувства, активно работает мозг. Курорт предлагает все краски гор, неба и воды, ароматы альпийских трав и цветов, гомон птиц, красоту векового парка. Здесь создается иллюзия парения над землей. Все это дополняется поистине королевскими возможностями местной бальнеотерапии. Приехав на курорт Эвиан, вы совершаете путешествие во времени, словно попадаете в начало XX века, в те времена, когда дворцы украшались произведениями известных скульпторов и живописцев, когда прославлялось мастерство садовника, повара и дворецкого.

Природно-климатические факторы курорта Эвиан: минеральная вода Эвиан (слабоминеральная, бикарбонатная, с небольшим содержанием магния, увлажняет, смягчает и омолаживает кожу, эффективное средство профилактики и лечения урологических заболеваний, нормализации обмена веществ.

Основные показания для пребывания на курорту Эвиан: состояние хронической усталости и стресса; ожирение; косметология; очищение организма; заболевания мочевыводящих путей (мочекаменная болезнь, хронический цистит, хронический пиелонефрит, состояния после литотрипсии); нарушения обмена веществ (подагра, дислипидемия)

Лечебно-оздоровительные процедуры на курорте: питьевой курс, курсы бальнеотерапии (ванны, души, подводная терапия, различные массажи, в т.ч. массаж камнями, и широкий спектр восточных массажных методик, грязелечение, аппликации глины, прессотерапия, электростимуляция мышц, гимнастика в бассейне и в зале, аюрведа, йога, питье травяных чаев).

Специализированные курсы:

- «Энергия», курс на 5 дней, 4-5 процедур в день;

- «Легкость», курс на 6 дней, по 4 процедуры в день;

- «Тонус», курс на 6 дней, по 4 процедуры в день;

- «Полное расслабление», курс на 6 дней, по 4 процедуры в день;

- «Фитнес», курс на 5 дней, по 4 процедуры в день;

- «Релаксация-динамизм», курс на 2 дня, по 3-5 процедур в день;

- «Чистота кожи», курс на 2 дня, по 2 процедуры в день;

- «Силуэт», курс на 6 дней, по 2-3 процедуры в день;

- «Программа для мужчин», курс на 2 дня, по 4 процедуры в день.

- «Диетическое питание» - индивидуально.

- Косметические программы для лица и тела с использованием препаратов «La Prairie» и «Anne Semonin» - индивидуально.

Лечебно-оздоровительный центр «Мье Вивр» при отеле «Руаяль» предлагает воспользоваться для лечения и оздоровления открытым и закрытым бассейнами, саунами, тренажерным залом, турецкой баней, джакузи, косметической студией, процедурными кабинетами.

Оздоровительный комплекс «Тонус и разрядка» при отеле «Эрмитаж» предоставляет услуги бассейна, джакузи, турецкой бани, процедурные и косметические кабинеты. Комплекс отличается демократичными ценами

Отдыхая на курорте, можно посетить занятия парусным спортом, поплавать на каноэ и каяке, водном мотоцикле, сходить в туристические походы, совершить велосипедные и пешие прогулки, поиграть в гольф  и теннис.

Зимой ждут горные и равнинные лыжи, катания на собачьих упряжках. Всего в часе езды от Эвиана находится горнолыжный курорт Авориаз. Среди сети трасс Ле Порт-дю-Солей самые интересные и крутые "черные" трассы находятся именно в районе Авориаза (склоны под О-Фор). Также в непосредственной близости от Эвиана находятся трассы зон катания Portes du Soleil («Ворота солнца), Шамони (Chamonix) и небольших горнолыжных станций. В 45 минутах езды находится зона катания Portes du Soleil (станции Avoriaz, Morzine или Chatel). Порт дю Солей – это международный горнолыжный курорт между Женевским озером и Монбланом, это 650 километров трасс и 208 подъемников. На объединенной территории Франции и Швейцарии, куда входят Авориаз (1800 - 2466 м), Морзин (1000 - 2466 м), Ле Же (Les Gets) (1172 м), Шатель (Франция), Ле Крозетт, Шампери, Можен, Торгон, Валь д'Иллез (Швейцария), действует общий ски-пасс.

Авориаз также является излюбленным местом катания сноубордеров, центром европейского сноубординга. Здесь есть слаломный стадион с тремя подъемниками.

Отдыхая на курорте Эвиан, посетите аббатство и сыроварню Абонданс, Ивуар (один из самых красивых средневековых городков Франции), ущелье Моста дьявола, прогуляться в Лозанну на пароме (для этого необходимы многократные швейцарская и французская визы), посетить казино города.